O.T.
Всем привет. Не знаю, в тот ли раздел пишу, просто нет сил больше держать в себе все - каждый день дома, на работе, с друзьями держусь, но сейчас наступило какое-то ужасное время.
Скажу сразу, что раньше была тут недолго под другим ником, но пришлось поменять в силу того, что мои домашние за мной "шпиёнили", а понимания по данному вопросу у нас не очень много...
Стаж болезни у меня 6 лет (активный), перепробовала всё, абсолютно, но несколько месяцев назад решила это всё бросить - просто нет больше сил, перепила кучу АД, лечилась у самых разных врачей, пробовала резко менять свою жизнь, в итоге - замкнутый круг. Знаете, наверное, просто ни один из врачей не набрался смелости сказать - это навсегда, это не лечится. Когда я сидела на АД, мне казалось, что я готова буду всю жизнь их пить, лишь бы жить вот так, спокойно и хорошо, но сейчас, когда прошло некоторое время, и я чувствую, как изменилось состояние моего здоровья, мне стало жалко травить свой организм, тем более, что после отмены АД практически через 3 месяца все возвращается. Мое все - это когда-то очень сильные ПА, сейчас уже не такие, но постоянная "паническая готовность", если можно это так назвать, мнительность, тревожность, невозможность расслабиться, жизнь в постоянном тревожном ожидании, падение самооценки, страхи, страхи, страхи. Эффективное лекарство для себя я нашла - просто работать над собой, уговаривать себя, убеждать, отвлекаться, но наступают моменты срыва, когда больше не могу притворяться.
Последнее, что принимала - ципралекс + атаракс + пикамилон + сирдалуд и еще кое-какие витамины. Ненадолго помогло, но как только закончила курс, все вернулось. До этого было два годичных курса паксила, тоже помогло, но через некоторое время после отмены все вернулось. В общем-то, оглядываясь на 6 лет назад, когда все только начиналось, я понимаю, что недалеко ушла.. И это ужасно огорчает и отбирает последнюю надежду.
Почему пишу именно сейчас? Пару недель назад я заболела - простыла. Простуда перешла в гайморит, головную боль, тошноту и прочие прелести. Лечилась антибиотиками и кучей других лекарств, и вот сейчас у меня произошел какой-то очередной срыв. Я стала плакать целыми днями, мне страшно, вернулись мнительность и ипохондрия, кажется, что нормальная жизнь кончилась, мне снова страшно оставаться дома одной и еще куча всего (я просто боюсь вслух о своих страхах даже говорить), а я только месяц назад устроилась на новую работу, и все катится к черту... Вместо работы я думаю лишь о том, почему болит голова и тошнит, ищу в интернете информацию о болезнях, осложнениях и пр., мир померк, все вокруг вдруг стало как в кино, я снова смотрю на мир со стороны, как 6 лет назад, когда все только начиналось.. И я не знаю, что опять со всем этим делать. Был порыв пойти к врачу, даже дошла до терапевта, который снова отправил меня на все эти многочисленные анализы, к невропатологу и проч., но все это уже было, было, было миллион миллионов раз. Временами накатывает паника, кажется, что все, сейчас умру, не дойду, не доеду, начинаю срываться, писать своему мужчине, плакать, и понимаю, как все это глупо, нелепо, отчаянно... И не знаю, что со всем этим делать. Просто не знаю.
Если кто дочитал до конца, спасибо. Знаю, что в такой ситуации трудно что-либо посоветовать. Собираюсь снова просто держать себя в руках, но иногда они опускаются.
Скажу сразу, что раньше была тут недолго под другим ником, но пришлось поменять в силу того, что мои домашние за мной "шпиёнили", а понимания по данному вопросу у нас не очень много...
Стаж болезни у меня 6 лет (активный), перепробовала всё, абсолютно, но несколько месяцев назад решила это всё бросить - просто нет больше сил, перепила кучу АД, лечилась у самых разных врачей, пробовала резко менять свою жизнь, в итоге - замкнутый круг. Знаете, наверное, просто ни один из врачей не набрался смелости сказать - это навсегда, это не лечится. Когда я сидела на АД, мне казалось, что я готова буду всю жизнь их пить, лишь бы жить вот так, спокойно и хорошо, но сейчас, когда прошло некоторое время, и я чувствую, как изменилось состояние моего здоровья, мне стало жалко травить свой организм, тем более, что после отмены АД практически через 3 месяца все возвращается. Мое все - это когда-то очень сильные ПА, сейчас уже не такие, но постоянная "паническая готовность", если можно это так назвать, мнительность, тревожность, невозможность расслабиться, жизнь в постоянном тревожном ожидании, падение самооценки, страхи, страхи, страхи. Эффективное лекарство для себя я нашла - просто работать над собой, уговаривать себя, убеждать, отвлекаться, но наступают моменты срыва, когда больше не могу притворяться.
Последнее, что принимала - ципралекс + атаракс + пикамилон + сирдалуд и еще кое-какие витамины. Ненадолго помогло, но как только закончила курс, все вернулось. До этого было два годичных курса паксила, тоже помогло, но через некоторое время после отмены все вернулось. В общем-то, оглядываясь на 6 лет назад, когда все только начиналось, я понимаю, что недалеко ушла.. И это ужасно огорчает и отбирает последнюю надежду.
Почему пишу именно сейчас? Пару недель назад я заболела - простыла. Простуда перешла в гайморит, головную боль, тошноту и прочие прелести. Лечилась антибиотиками и кучей других лекарств, и вот сейчас у меня произошел какой-то очередной срыв. Я стала плакать целыми днями, мне страшно, вернулись мнительность и ипохондрия, кажется, что нормальная жизнь кончилась, мне снова страшно оставаться дома одной и еще куча всего (я просто боюсь вслух о своих страхах даже говорить), а я только месяц назад устроилась на новую работу, и все катится к черту... Вместо работы я думаю лишь о том, почему болит голова и тошнит, ищу в интернете информацию о болезнях, осложнениях и пр., мир померк, все вокруг вдруг стало как в кино, я снова смотрю на мир со стороны, как 6 лет назад, когда все только начиналось.. И я не знаю, что опять со всем этим делать. Был порыв пойти к врачу, даже дошла до терапевта, который снова отправил меня на все эти многочисленные анализы, к невропатологу и проч., но все это уже было, было, было миллион миллионов раз. Временами накатывает паника, кажется, что все, сейчас умру, не дойду, не доеду, начинаю срываться, писать своему мужчине, плакать, и понимаю, как все это глупо, нелепо, отчаянно... И не знаю, что со всем этим делать. Просто не знаю.
Если кто дочитал до конца, спасибо. Знаю, что в такой ситуации трудно что-либо посоветовать. Собираюсь снова просто держать себя в руках, но иногда они опускаются.
.gif)
и сбоев!!!это мой самый страшный страх .gif)