Немного о себе...

Добрый день, дорогие "паны и паночки"! Я здесь новенькая, хотя проблемам моим уже лет 9. Все началось с трагической смерти подруги, у которой осталась годовалая дочь. Я очень тяжело перенесла эту утрату и стала сильно циклится на том, что смогу потерять еще кого нибудь из близких людей. На руках у меня тогда был годовалый сын, да и сама я после родов стала какая то слишком восприимчивая, мнительная. В это время со мной и случился первый приступ. Внезапно и резко от какой то горячей волны за грудиной мое сердце налилось тяжестью, казалось, что с ним что то должно случиться. Приехала скорая, сделали ЭКГ, но никаких отклонений не обнаружили. И началось, что не день, то разлитые боли за грудиной, приступы удушья и невозможность сконцентрировать свое сознание после самих приступов. В пятьдесят девятый раз врач скорой с тоской в голосе попросил обратиться к нетрадиционным целителям, так как никаких видимых откланений у меня нет, а наоборот вид очень здоровый и цветущий. Я же продолжала страдать и думать, что у меня какая то особенная неизлечимая болезнь, пока мне не попалась в руки книга о ВСД. Теперь я знаю много об этой болезни, стараюсь оставаться оптимисткой и как то бороться с ПА. Но за 9 лет мое состояние все же сильно усугубилось. Приступы стали более глубокими и мерзкими, с ярко выраженным страхом смерти, с разбитостью и подавленностью дня на два. Совсем недавно к этому прибавился страх подавления. Фактически я ем только утром, да и то под конец еды всегда приходит мысль, что сейчас пища попадет в дыхательный путь. Я чувствую при этом происходит какое то рассогласование вдоха и сглатывания. Очень мучаюсь, прошу Вас поделиться своими советами по выходу из создавшегося положения. В данный момент я пью таблетки пустырника и начала прием "Негрустина". Хочу исключить прием серъезных таблеток, так как перенесла заболевание печени.

Привет, Танжерин, вливайся. А к психотерапевту ты не обращалась за помощью?

Привет, добро пожаловать, Негрустин не всем подходит, мне, например, от него только хуже было. Мой врач мне его запретил, когда узнал, что я его сама налала поглатывать (почитала - травка, ааа думаю не помешает), а он оказывает стимулируещее действие, а мне, напротив, нужно, что-то успокаивающее:) Лучше таблы по назначению доктора пить, даже травку.

Козерожка
Если бы знала о хорошем психотерапевте, то обратилась бы, а пока под рукой только диск доктора Курпатова. Козерожка, а у тебя тоже ПА ?

cafe
Да мне тоже от него не очень комфортно, но пока нет ПА и это радует. Еще бы пищу нормально принимать. Может быть еще какой нибудь препарат есть на растительной основе?

Козерожка! Я прочитала твою самую первую тему и пришла к выводу, что может быть именно остеохондроз как то повинен в ПА. У меня тоже шейногрудной. Я еще в 99 году делала снимки, выявили снижение пространства между дисками, склероз замыкательных пластин и отложение остеофитов (может это и есть соли). А через столько лет можно себе представить как все усугубилось! Я делаю зарядку, растягиваюсь на турнике, но этого мало. Тебе лечение у тибетца помогло?

Ну вот зачем мучиться 9 лет,если можно значительно облегчить свое состояние?Мне лично травки ни когда не помогали при неврозе.

Помогло, я уже отписывалась . У меня прошли затылочные головные боли. Но больше я к нему не ходила, потому что, пройдя курс иглорефлексотерапии (иголки, проще говоря) и позанимавшись с психотерапевтом, я избавилась от атак и вернулась к нормальной жизни. Сейчас вегетатика опять пошаливает, поэтому жду с нетерпением, когда поеду к этому же невропатологу ( другим не доверяю - что поделаешь-невротик ).
Здесь очень много хороших примеров, литературы, обязательно найдешь полезное для себя
п.с. да, крепче валерьянки ничего не пила, в моем случае обошлась без лекарств

океан

Ну вот зачем мучиться 9 лет,если можно значительно облегчить свое состояние?Мне лично травки ни когда не помогали при неврозе.

Мне нельзя таблетки печень не выдержит. Вот и приходится искать другие способы борьбы

Козерожка, а что именно из литературы тебя впечатлило?

Самую первую книгу скачала здесь, по-моему в ветке "ПА за 4 месяца", посмотри там, Лоер выкладывал, Деррик Силов, Виджая Маникавашагар "Как преодолеть панику" (руководство по самопомощи). Еще Курпатов - ну ему целую ветку посвятили.

ошиблась веткой))