Будем знакомы и у кого есть такое?

Здравствуйте, захожу на форум ежедневно уже в течении 6 месяцев, но зарегистрировалась только сегодня. Мне 37 лет, ПА страдаю 11 лет (в транспорте езжу (с переменным успехом), работаю, воспитываю дочку. В последнее время появился новый "симптом", от которого я очень пугаюсь, а именно: вдруг появляется ощущение, что в горле вот-вот произойдет такой спазм, или паралич (не знаю, как назвать), от которого я не смогу ни дышать, ни говорить и (конечно же) задохнусь. Хотя дыхание у меня в такие моменты обычное, без одышек, без задыханий. Все равно, сразу возникает очень сильный страх (остановки сердца, например). Есть у кого такая "неприятность"?

Было у меня. Ночью обычно, когда просыпалась, или наоборот собиралась засыпать. При чем у меня спазм уже был, я не думала, что вот он будет. Но я на тот момент уже была барышней начитанной, поэтому поняла, что никуда я не задохнусь конечно (если во сне человек дышит нормально, значит реальных проблем с дыханием нет). Просто повернулась как-то раз на другой бок, сказала неврозу своему - да пошел ты, и заснула. Больше этот симптом не повторялся ни разу.

Спасибо, Paulista, что не прошли мимо. Значит, это все-таки ПАшечный симптом! Мне полегчало!

100% ПАшечный. Если Вы во сне дышите нормально, то с дыханием все в порядке. Дыханию ведь все равно - спите Вы или нет, а неврозу не все равно. Так что не переживайте.

Такая "неприятность" у многих ПАшников есть, и у меня в том числе . Поступаю точно как Паулишта , когда знаешь, что это все ПАшные штучки, то не боишься, а неприятные симптомы быстро проходят

Ох, сколько еще симптомчиков насочиняет Вам паническое подсознание...

все так же!!!!!вот только есть кое-что,дай Бог,чтоб у Вас не случилось,я так потеряла сознание от страха своего,помню последние секунды думала вот он конец,УМИРАЮ!Когда очнулась был провал в памяти минут 5.С тех пор и живу под колпаком страха вот вот и снова бац.Лечусь посмотрим,что будет дальше.

lera, у меня немного по другому, но суть не меняется. Мой страх в том, что когда я ем, я боюсь подавиться пищей. Что бы я не ела, у меня такое ощущение, что проглатывание пищи рассогласованно с дыханием. В результате этого мне все время кажется, что пища попала не в то горло, а после еды ощущение распирания, першения в горле, переходящее в панику от того, что дыхание перекроется. Сначала я ничего не могла есть, потом поняла, что так дальше не может продолжаться и стала как то приспосабливаться. Например, я могу еще что то съесть с самого утра, пока голова еще не до конца отошла от сна и я на автоматизме съедаю завтрак. В обед и вечером есть практически невозможно и я пью. Завтрак тоже должен состоять не из мелкой пищи, а желательно из крупной, не сухой, а вязкой консистенции, тогда я его проглатываю спокойней. Дома меня не понимают, а я всем запрещаю разговаривать во время еды, бегать с кусками и щелкать семечки. Ощущение подавление настолько сильное, что я ходила к лору, но в горле ничего не обнаружили.

ВОООТТ!!! Ощущения совпдают на 100%... Уже пару месяцев я "радуюсь" этому новому чудному ДУРДОМУ.... Спасаюсь тока - алкоголь в минидозах+ пытаюсь наплювать на ету бяку... прокатывает не каждый раз... Но Слава Богу и не каждый день такое бывает....

цитата:

Сообщение от Tangerine lera, у меня немного по другому, но суть не меняется. Мой страх в том, что когда я ем, я боюсь подавиться пищей. Что бы я не ела, у меня такое ощущение, что проглатывание пищи рассогласованно с дыханием. В результате этого мне все время кажется, что пища попала не в то горло, а после еды ощущение распирания, першения в горле, переходящее в панику от того, что дыхание перекроется. Сначала я ничего не могла есть, потом поняла, что так дальше не может продолжаться и стала как то приспосабливаться. Например, я могу еще что то съесть с самого утра, пока голова еще не до конца отошла от сна и я на автоматизме съедаю завтрак. В обед и вечером есть практически невозможно и я пью. Завтрак тоже должен состоять не из мелкой пищи, а желательно из крупной, не сухой, а вязкой консистенции, тогда я его проглатываю спокойней. Дома меня не понимают, а я всем запрещаю разговаривать во время еды, бегать с кусками и щелкать семечки. Ощущение подавление настолько сильное, что я ходила к лору, но в горле ничего не обнаружили.

прям точ в точ как у меня. только я почемуто думаю что это у меня развилось на фоне моего затянувшегося бросания курить.

может кто чего подскажет как с этим можно справится

цитата:

Сообщение от Paulista 100% ПАшечный. Если Вы во сне дышите нормально, то с дыханием все в порядке. Дыханию ведь все равно - спите Вы или нет, а неврозу не все равно. Так что не переживайте.

ААА!!! Кошмар...а мне иногда во сне плохо дышать. Ну сниться типа плитой придавило и все таоке. и реально дыашть трудно

но как только нашла эту теме скорая уе 2 раза приезжала....
и как теперь все повернуть вспять?