10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Артур Фриман
Роуз Девульф

"10 глупейших ошибок, которые совершают люди."

Я считаю это очень хорошая книга по когнитивной терапии, там кроется много ответов на вопросы, откуда же берется депрессия, тревога, ПА и как это изменить.

http://www.piter.com/publish/authors/19857

Вот ссылка, но там есть только одна глава. Целиком книгу я в нете не нашел.. Она недорогая, порядка 100 р.

Советую!!! МНе во многом она помогла!!

Я ее когда-то читала, но на меня она не произвела никакого впечатления. Даже сейчас не вспомню о чем там.
На мой взгляд, действительно хорошая книга по когнитивной терапии это книга Джудит С. Бек "Когнитивная терапия. Полное руководство"